ورزش منظم یکی از مهمترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامتی خود انجام دهید. با انجام ورزش روزانه می‌توانید سلامت مغز خود را بهبود ببخشید
چیزی که بیش از انجام بارفیکس اهمیت دارد، آموزش بارفیکس و نحوه صحیح انجام آن است. یکی از سؤالات پرتکرار کاربران از ما این است
فعالیت فیزیکی در کودکان به دلایل مختلفی مهم است چراکه به کاهش اضافه وزن و چاقی کمک میکند، افزایش قدرت در ماهیچه ها و استخوان
همه ما بارها تصمیم گرفته‌ایم که از شنبه آینده یا ماه آینده ورزش کردن را شروع کنیم؛ اما آن شنبه و آن ماه هنوز نیامده
جهت ارتباط با سامانه آموزش ورزش استان، یکی از شماره های زیر را انتخاب نمائید.
